Eilinen oli ensimmäinen "virallinen" päivä tätä kidutusta, ja meni ihan nappiin. Jumppasin aamulla kotona käsipainojen ja jumppakuminauhan kanssa, ja tänään on ainakin kädet hieman kipeät. Jotain on siis mennyt perille, vaikka treeni voisi olla kyllä huomattavasti rankempaakin.

Eilen aamupaino näytti 64,7, tänään 63,8. Pituutta mulla on se 157cm, eli nyt voitte mielessäni luoda kuvan siitä millainen pallero olen. Sääli, ettei rasva pala tuota tahtia, olisi ihanaa uskotella itselleen, että jo kilo rasvaa on kadoksissa.

Tänään tarkoituksena taas jumppailla, pitää ateriavälit korkeintaan neljässä tunnissa, juoda useampi litra vettä ja käydä töissä :) Lisäksi ajattelin käydä ostamassa pussillisen kaseiiniproteiinijauhetta. Hidasta proteiinia ateriankorvikkeeksi silloin, kun ei vaan ehdi tai jaksa syödä.